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在盆底训练中，电刺激感觉不对称是正常情况。因为，盆底软组织的损伤程度并非对称分布，两侧的感觉神经末梢也非对称分布，有些人两侧的神经受损情况也不一致，有可能一侧感...
2021-08-30
阴道哑铃也被称为盆底肌肉康复器，阴道哑铃利用其重力作用，能刺激盆底肌自主收缩，可加强盆底肌收缩力，提高盆底肌张力，对预防和改善尿失禁、盆腔脏器脱垂、阴道松弛等具...
2021-08-27
刚生完孩子，大家最渴望的莫过于恢复身材，恢复紧致。每每看着镜子里容颜憔悴，身材走样的自己，恨不得瞬间切换回产前的纤细水嫩。那么，产后恢复需要注意什么？应该怎么做...
2021-08-24
打喷嚏，咳嗽，大笑，跳绳时会漏尿，幸福感下降，阴道很松弛，阴道口有东西掉出来。随着很多妈妈对盆底功能障碍的了解，知道了这些这些症状都是盆底肌功能的表现，多的是由...
2021-08-23
随着年龄增长，很多女性都出现了难言之隐——漏尿、尿频尿急、尿不尽，这种现象称之为尿失禁。尿失禁随时随地都可能发生，据我国部分地区的流行病学调查显示，尿失禁老年妇...
2021-08-20
对于准妈妈来说，适当的盆底肌训练，可以预防孕期尿失禁等盆底功能障碍性疾病，同时有助于宝妈顺产，强大的盆底肌肉可以缩短产程，减少拉伤和侧切，加速产后愈合与身材恢复...
2021-08-19