常见的盆底肌评估方式，包含盆底肌肌电评估与盆底肌压力评估。
盆底肌压力评估，是通过Ⅰ类肌收缩压达标后的持续时间及Ⅱ类肌收缩压达标后的收缩次数，来评估盆底肌肌力水平。
01参数解读
1、充盈状态
压力探头放入体内后在APP上点“充气“，充1次为半充盈、2次为充盈。如果充1次感受不到探头，则需充2次。
2、Ⅰ类肌
肌纤维占比70%，主要作用是承托盆腔器官。
3、Ⅱ类肌
肌纤维占比30%，主要作用是控制排尿、排便，维持正常性功能。
4、静息压
静息状态下的气压值，正常值为充盈47-57、半充盈32-42。
5、盆底收缩压
体现盆底肌收缩能力，值越高越好，25以上合格。
02肌力水平
1、肌力分级依据
根据国际牛津肌力分级，将盆底肌肌力分为0-5级：
2、肌力等级判断
（1）Ⅰ类肌曲线是两个梯形，Ⅱ类肌曲线是五个高峰。当曲线非常平缓接近于直线时，先判断是否有正确发力，如果有正确发力，说明盆底肌肌力非常薄弱。
（2）Ⅰ类肌的持续收缩压基准值为25，Ⅱ类肌的快速收缩压基准值为35。只有达到基准值之后，才会有等级。
（3）I类肌持续收缩压达标之后，持续时间是几秒，对应的等级就是几级；II类肌快速收缩压达标之后，收缩个数是几个，对应的等级就是几级。
3、综合评估结果
综合评估结果是根据Ⅰ类肌等级和Ⅱ类肌等级综合评估出来的。
对应牛津肌力分级的0到5级（0级——继续努力；1级——差；2级——较差；3级——一般；4级——良好，5级——优秀），肌力至少要达到3级才合格，最好能达到5级。
